頭皮のためにどんな運動がよいの?

Q
頭皮の毛細血管の血流を促すには、どういった運動がいいと思いますか?

A
頭皮の血流を促すには、首や肩周りの筋肉をほぐす運動が効果的です。例えば、首をゆっくり回したり、肩を上げ下げする運動がいいですよ。血行が良くなって、頭皮もポカポカしてくるのがわかると思います。

Q
頭皮の毛細血管の血流がよくなると、髪の毛が太くなったりしますか?

A
はい、その通りです。頭皮の血流が良くなると、髪の毛に栄養が行き渡りやすくなり、髪が太くなったり、抜け毛が減ったりすることが期待できます。

Q
すでに抜けている毛穴から、発毛することもあると思いますか?

A
はい、毛穴が完全に閉じてしまっていなければ、発毛の可能性はあります。ただし、毛穴の状態や、抜け毛の原因によって変わってくるので、スーパースカルプ発毛センター広島紙屋町店に、ご来店いただいて相談いただけると幸いです。

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